Was ist mentale Geburtsvorbereitung mit Hypnobirthing?

Hypnobirthing ebnet Dir den Weg, zu deiner selbstbestimmten und angstfreien Geburt. Durch eine intensive, mentale, sowie körperliche Vorbereitung, gelingt es dir, deine eigenen Bedürfnisse intensiver wahrzunehmen. Mit dem Erlernen von verschiedenen Atemtechniken, Achtsamkeitsübungen, finden des Fokus und bewusst werden des eigenen inneren Bildes, hat man alles an der Hand, was für eine selbstbestimmte Geburt benötigt wird.

Hypnobirthing stärkt das Vertrauen in deine Fähigkeiten, dein Baby natürllich gebären zu können.

Der Geburtsbegleiter hat eine tragende Rolle und wird im Kurs durch Aufklärung und Vorbereitung gut und sicher auf die Geburt mit eingestimmt.

Der weibliche Körper bringt von Natur aus alle Vorraussetzungen mit, die er benötigt um ein Kind auf die Welt zubringen. Hypnobirthing erinnert wieder daran und gibt Techniken mit auf den Weg, die uns helfen, dieses instinktive Geburtswissen, dass in uns steckt, wieder zu wecken.

Wenn man darauf vertraut, arbeiten Mutter und Kind während der Geburt in einer tiefen, verbundenen Einheit miteinander, die genau aufeinander abgestimmt ist.